Turnabteilung SV Westernhausen
Wer möchte mitmachen beim - Fit Mix am Mittwoch.
Unter Einbeziehung verschiedenster Kleingeräte wird ein intensives und abwechslungsreiches Programm zur Förderung der Fitness, Ausdauer, Kraft, Balance, Dehn- und Koordinationsfähigkeit angeboten. Mit diesem Trainingsprogramm können Sie viel dazu beitragen, die Gesundheitsrisiken herabzusenken, um länger gesund und fit zu bleiben. Abschließend gibt es eine kurze Entspannungseinheit.
Mittwochs 20.15-21.45, mit Inge Bopp, Übungsleiterin
Einfach mal vorbeischauen und mitmachen.
Wir nehmen gerne neue Teilnehmerinnen auf!